[GUIA] Guia dos Movimentos de Musculação – Frederic Delavier

[Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]Você vai se maravilhar com este livro, que descreve
de modo simples e objetivo a maioria dos movimentos de musculação. Todos
os exercícios descritos nesta obra são apresentados através de desenhos
excepcionais, que permitem a visualização clara dos grupos musculares
solicitados.
Além disso, cada ilustração é acompanhada por um texto com todas
as informações necessárias para a realização dos exercícios. Esta obra é
indispensável para todas as pessoas que praticam esporte, tornando-se o
conselheiro pessoal disponível a qualquer momento.
Devido à sua abordagem anátomo-morfológica e ao rigor científico de
suas ilustrações, Guia dos Movimentos de Musculação é de fundamental
importância para os estudantes, professores, médicos e
cinesioterapeutas, que terão nele uma obra de referência.

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